días de lluvia

   Sonreír bajo la lluvia…sentir cada gota que cae como una caricia que llega del cielo…sin pensar que te estás mojando. Si piensas que solo el sol es felicidad…es porque nunca has bailado bajo la lluvia…ese cielo de colores que nos dibuja… Convierte un día lluvioso…en un día maravilloso. Deseo que esta lluvia de amor…te … More días de lluvia

up and down

Hoy toca tonificar glúteos y nada mejor que un ejercicio aeróbico gratis y sin necesidad de pagar un gym. Me refiero al poder de subir y bajar escaleras donde se trabajan músculos diferentes. Además de tonificar glúteos y piernas te ayudara a quemar grasas y eliminar esa indeseable celulitis y lo más importante mejora la … More up and down